物が話しかけてくることを、知る

例えば、スーパーで安いからと買った小松菜を、冷蔵庫に袋のままポンと入れる。

すると、冷蔵庫をあけて小松菜が目に入るたびに〝早めに水につけて、何か料理する時はパッと使える状態にしておかなくていいの？〟と話しかけてくる。

〝今は、時間がないから〟と、頭の片隅にやらなきゃを残して冷蔵庫の扉を閉める。

取り込んで畳んでいない、洗濯物。

〝早く畳まないと、変なシワができるよ。せっかく乾いたのに、貯めてたら湿気をすっちゃうよ〟

洗濯物が目に入るたびに、話しかけてくる。

そう、物って、ただそこにあるだけで、私達に影響を与える。

だから、出来るだけ物を少なく。しなきゃ！と思うことを少なくすることが大事になる。

そのためには…

冷蔵庫に入れる前に下処理する時間がない時は、買わない！

安い小松菜、お得そうだけど…。冷蔵庫にあるものだけで、その日は十分乗り切れるはず！

自分の心と身体に余力を持たせるため。

出来るだけ、やらなきゃを減らそう。