未分類 嫌なことに引きずられないために 今ココ自分を、意識する。 嫌なことが起きたのは、もう過去のこと。 新しい今は、白紙。 嫌な気持ちに引きずられず、今ココ自分を生きる。 気持ちの切り替えが早くなるコツ。 2024.06.12 未分類