散らかっている部屋を見ていると、やらなくてはいけないことが溢れている。
そこで、〝今〟に集中する。
今以上に部屋を汚さないようにすることを心がける。
家に帰ってきたら、靴を並べる。
食べたお皿は、さげる。洗う。
ゴミは、ゴミ箱に捨てる。
やってみると、かなり難しい。
特に、小さな子どもがいると、何かをしている途中で呼ばれ、作業を中断。子どもの対応が終わると、その時目についた、別のことをはじめてしまう。
家には、しかかりのことが増えていく。
〝今から、汚さない〟
取り掛かりやすくて、効果は、絶大❢
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